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Body-Forming - Fitness und Gesundheit

Kursnr.
192-W411
Beginn
Mo., 28.10.2019,
17:00 - 18:00 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
40,00 € (inkl. MwSt.)
Body-Forming für Frauen und Männer

Body-Forming ist eine Intensivgymnastik für den gesamten Körper, die die tief liegenden Muskelgruppen des Körpers trainiert und festigt.
Hilfsmittel wie die Kleinhanteln, das Theraband oder der Pezzi-Ball, sowie Übungen aus der Rückenschule unterstützen den Muskelaufbau.
Die Übungen sind gleichermaßen für Frauen und Männer geeignet.
Eine abschließende Entspannungsphase sorgt für ein ausgeglichenes Körperempfinden.
Aufwärmen-Dehnen-Kräftigen-Mobilisieren-Entspannen.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich !
Rufen Sie uns an.

Ort:
Wilhelmstr. 4, Itzehoe

Kursort

Wilhelmstr., IZ
Wilhelmstraße 4
25524 Itzehoe

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

28.10.2019

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

04.11.2019

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

11.11.2019

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

18.11.2019

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

25.11.2019

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

02.12.2019

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

09.12.2019

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

16.12.2019

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe