Gesamtübersicht

Body-Forming - Fitness und Gesundheit

Kursnr.
201-W405
Beginn
Mo., 03.02.2020,
18:15 - 19:15 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
40,00 € (inkl. MwSt.)
Body-Forming für Frauen und Männer

Body-Forming ist eine Intensivgymnastik für den gesamten Körper, die die tief liegenden Muskelgruppen des Körpers trainiert und festigt.
Hilfsmittel wie die Kleinhanteln, das Theraband oder der Pezzi-Ball, sowie Übungen aus der Rückenschule unterstützen den Muskelaufbau.
Die Übungen sind gleichermaßen für Frauen und Männer geeignet.
Eine abschließende Entspannungsphase sorgt für ein ausgeglichenes Körperempfinden.
Aufwärmen-Dehnen-Kräftigen-Mobilisieren-Entspannen.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich !
Rufen Sie uns an.

Ort:
Wilhelmstr. 4, Itzehoe

Kursort

Wilhelmstr., IZ
Wilhelmstraße 4
25524 Itzehoe

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

03.02.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

10.02.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

17.02.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

24.02.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

02.03.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

09.03.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

16.03.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

23.03.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe