Gesamtübersicht

Body-Forming - Fitness und Gesundheit

Kursnr.
202-W403
Beginn
Do., 29.10.2020,
08:30 - 09:30 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
40,00 € (inkl. MwSt.)
Body-Forming für Frauen und Männer

Body-Forming ist eine Intensivgymnastik für den gesamten Körper, die die tief liegenden Muskelgruppen des Körpers trainiert und festigt.
Hilfsmittel wie die Kleinhanteln, das Theraband oder der Pezzi-Ball, sowie Übungen aus der Rückenschule unterstützen den Muskelaufbau.
Die Übungen sind gleichermaßen für Frauen und Männer geeignet.
Eine abschließende Entspannungsphase sorgt für ein ausgeglichenes Körperempfinden.
Aufwärmen-Dehnen-Kräftigen-Mobilisieren-Entspannen.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich !
Rufen Sie uns an.

Ort:
Wilhelmstr. 4, Itzehoe

Kursort

Wilhelmstr., IZ
Wilhelmstraße 4
25524 Itzehoe

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

29.10.2020

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

05.11.2020

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

12.11.2020

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

19.11.2020

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

26.11.2020

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

03.12.2020

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

10.12.2020

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

17.12.2020

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe